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广华生猪屠宰场(图)-鲜猪肉供货-鲜猪肉

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天津市广华肉类食品有限公司
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    天津猪肉批发,天津猪肉配送,天津猪肉批发市场

    猪瘦肉的营养成分

      猪瘦肉是平日生活中不可或缺的肉类食物了,不管是作为配料还是主食都非常不错。猪瘦肉所含蛋白质、脂肪以及碳水化合物,另外还含有维生素A、维生素B1以及维生素E等多种维生素。另外,钙元素、磷、铁以及钾、钠、锌等营养素度都很丰富。

      猪瘦肉的功效与作用

      1.修复更新细胞

      猪瘦肉富含蛋白质,有助于促进身体发育,帮助修复受损细胞的更细和修复,对于病后体虚、营养不良的人群很适合食用。

      2.保护视力

      猪瘦肉富含多种营养成分,其中所含的维生素A成分能促进人体视紫红质的再生,对维持正常视觉功能很有作用,有效预防夜盲症和视力减退,对保护视力很有帮助。

      









    猪肉和什么不能一起吃

    1、大豆

      从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。

      它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

      故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

    2、香菜

    芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

      芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。

      一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

    猪肉是我们常见的一种肉类食品,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,猪肉家常菜的做法有红烧猪肉、白菜烧猪肉等。

    猪肉炒什么菜好吃

      炒熟的带皮猪肉还剩下一些,于是就加入了上海青,做成了一道快手菜,但是口感却很好吃的哦。青菜松脆,猪肉飘香,很棒的一道菜哦。

      1、上海青清洗干净,熟猪肉取出放凉。

      2、上海青切块儿,大蒜切片。

      3、将锅烧热,加入食用油,再放入上海青。

      4、快速翻炒均匀,放入熟猪肉。

      5、快速翻炒均匀。

      6、快要出锅时放入盐、酱、醋等调味一下。

      7、后便可以盛出了。


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